最近，青岛湛山疗养院职工心理健康服务站举办了一场名为“关爱未成年人心理健康助力寒假快乐研学”的活动，吸引了不少学生和家长的目光。大家这次不仅是为了获得一些缩短寒假无聊时光的活动，而是通过这些丰富多彩的体验，更深入地理解自己的心理健康。

　　在活动的开场中，工作人员对活动流程进行了细致的介绍，确保每位参与者都了解安全事项。接下来，便是这个活动的高潮之一——团体沙盘游戏。在医生赵晓晶的引导下，学生们手握沙子，挑选各式沙具，仿佛在构建一个只属于自己的梦想世界。这一过程不仅让他们在无形中释放了内心的压抑，还开启了自我探索的大门。

　　每个学生的沙盘场景背后，极可能隐藏着他们对于成长的自我认知和对未来的憧憬。通过分享这些场景，学生们逐渐意识到，面对梦想的道路，每一步都将成为他们成长的重要里程碑。赵医生甚至借助袁隆平追梦的故事，kaiyun开云网址鼓励孩子们从每一个小目标做起，不断努力，终究能抵达光辉的彼岸。

　　活动不仅局限于游戏，工作人员还进行了感统合觉综合训练，帮助学生们提高逻辑思维、记忆和空间定向能力。这样的综合训练，不仅是对心理能力的培养，kaiyun开云网址更是为他们日后的学习和生活打下坚实的基础。

　　在一系列丰富的体验中，学生们通过佩戴VR眼镜参与到虚拟现实中，感受运动的乐趣，汲取快乐的同时也释放了内心的情绪。许多孩子在活动结束后，表示这是一次绝佳的实践机会。通过参与，他们不仅加深了对心理健康的理解，更学会如何在生活中运用心理调节的方法，以应对学习和生活中的各种挑战。

　　此类活动不仅关乎每位参与者的心理健康，更是关注青少年心理发展的一个重要举措。青岛湛山疗养院的下一步，依托市总工会“1239”工作思路，将继续致力于挖掘学生的心理潜能，促进他们的良好适应，提升自我修养。对每位学生来说，这是一个承载梦想的舞台，也是一扇通往更美好未来的窗。每一个参与者都有机会，通过这样的活动，掌握心理健康的“密码”，增强内心的力量，勇敢追逐自己的梦想。

　　所以，亲爱的读者，我们不妨也趁机思考：在这个追逐梦想的过程中，我们是否也能找到属于自己的那扇窗，去发现生活中的美好，与自我和解？返回搜狐，查看更多